Bmood Planner

Équipe
  • Maryam SEIFDDINE

    maryam_seifddine@hotmail.com

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Le Bmood Planner est un planner tout-en-un (mi agenda-mi coach), qui aborde les aspects les plus importants de la vie: développement personnel, bonheur, positivité et productivité.

Le Bmood Planner Une nouvelle manière de découvrir la meilleure version de vous ! Enfin un planner tout-en-un, qui aborde les aspects les plus importants de votre vie: bonheur, positivité et productivité. Votre nouvelle vie est à votre portée. Quelle est l’histoire derrière le Bmood Planner ? A l’origine de ce planner, un premier constat : nous sommes un peu tous débordés par la vie, le travail, les obligations quotidiennes… et surtout, une certaine impression de passer à côté de sa vie et de ses rêves. C’est ainsi que l’idée du Bmood Planner a commencé à germer : à travers de plusieurs lectures et de recherches pour tenter de comprendre comment tirer le meilleur parti de son quotidien, le Bmood Planner est né de ce besoin d’apporter plus de bonheur et de positivité dans son quotidien, tout en alliant productivité et habitudes saines. Après plusieurs prototypes testés par nos familles et nos amis que nous avons enfin réussi à créer la version la plus optimale du Bmood Planner : celle que nous vous présentons aujourd’hui, et qui s’apprête à révolutionner la manière dont vous pensez votre quotidien ! Un condensé de méthodes qui ont fait leur preuve Il n’existe pas d’équation miracle : néanmoins, après avoir fait nos propres recherches et croisé de nombreuses techniques avec celles utilisés par ceux qui réussissent et atteignent leurs objectifs, nous avons identifié celles qui vous serviront et vous aideront chaque jour à devenir plus productif, positif, et heureux. • Commencez chaque nouvelle journée avec gratitude et pleine conscience : il a été prouvé par des recherches psychologiques que noter sa propre reconnaissance permet d’aborder les autres aspects de notre vie avec un oeil neuf, sain, et positif. • Travaillez également plus intensément, sans y consacrer plus de temps : le Bmood Planner met à votre disposition la méthode Pomodoro, qui va diviser votre temps de travail en intervalles de 25 minutes en moyenne. Cette méthode de gestion du temps vous permettra d’en faire davantage, et de passer rapidement à d’autres tâches, tout en optimisant votre énergie. A quoi ressemble le Bmood Planner ? Pour vous aider à prioriser vos tâches hebdomadaires, le Planning Hebdomadaire vous proposera de diviser vos tâches entre les 5 plus importantes, les tâches secondaires, et les tâches additionnelles. Mais pour vous proposer un boost de productivité en plus, vous aurez l’occasion de noter une tâche d’Engagement, à réaliser pendant la semaine. Par ailleurs, notre Présentation par Jour permet à chacun d’exprimer sa gratitude, de se concentrer sur la tâche la plus importante du jour, tout en travaillant de manière efficace et rapide grâce à la méthode Pomodoro. Mais pour aller encore plus loin, nous avons également un espace libre pour laisser libre cours à vos idées et à votre imagination, avant de terminer par une évaluation de votre propre productivité. Grâce au Bilan Hebdomadaire, vous pourrez refléter vos progrès et accomplissements. Notez vos victoires, vos apprentissages, et également vos tâches non-complétées. Cela sera également une opportunité supplémentaire de vous mettre au défi, pour la semaine suivante! L’unicité du Bmood Planner en 4 points Sur le chemin vers un meilleur soi, nous avons pu identifier plusieurs éléments clés qui permettent d’amener chaque personne vers son propre succès et son propre bonheur. Ce planner a été conçu pour répondre à 4 objectifs distincts mais complémentaires. • Vivez dans l’intention et dans la pleine conscience : commencez chaque jour avec gratitude et positivité, grâce à une structure simple et basée sur des recherches psychologiques ayant fait leurs preuves. • Un sentiment d’accomplissement quotidien : les journées débordées et les listes de tâches interminables ne sont plus qu’un lointain souvenir. Grâce au Bmood Planner, vous vous concentrez sur ce qui est le plus important, pour gagner en efficacité et en productivité. • Travaillez plus efficacement, plus rapidement : avec le Bmood Planner, vous travaillerez en Pomodoros. Fini les pertes d’énergie et de temps ! • Des progrès quotidiens, vers une meilleure version de vous-même : après chaque journée de travail, vous serez capables de mesurer votre efficacité, et rapidement de discerner votre modèle de productivité unique. Vous deviendrez rapidement plus efficace, plus productif, en suivant l’évolution de votre travail. Les grands principes du Bmood Planner Le Bmood Planner a été conçu autour de 5 grands principes: • la psychologie positive : la gratitude est un outil très puissant, qui vous permettra de remarquer chaque jour ce pourquoi vous êtes reconnaissant. Vous réaliserez chaque jour les petites choses qui font la beauté de votre quotidien. • la réflexion sur soi : tout comme la pleine conscience, vous découvrirez énormément sur vous-même, en apprenant sur vos succès comme vos échecs, pour atteindre vos objectifs. • la priorisation : fini la perte de temps et d’énergie! En fait, concentrons nous sur les 20% des tâches qui vont générer 80% des résultats selon la loi de Paretto ! • les habitudes : chaque pas que vous ferez vous mènera vers un nouveau modèle de développement personnel, vers un nouveau SOI. Ce n’est pas de la magie, juste un dopage naturel extrêmement puissant ! • la productivité : notre équation est simple: une liste de tâches concise et des intervalles de travail concentrés, pour une meilleure productivité. Un projet de pleine conscience et responsabilité Le Bmood Planner a été pensé pour vous permettre de vivre pleinement votre quotidien, et d’être fiers de vous. Pour continuer cette démarche consciente et responsable, chaque Bmood Planner acheté permettra de planter un arbre, pour aider également notre planète, et exprimer encore une fois notre gratitude.

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